詠春拳雙人對練，培養知覺反應。
詠春黐手是詠春拳的雙人對練，培養「知覺反應」與「中線防守」。分單黐手、雙黐手兩階段。黐手不是對打，是「聽勁」訓練，講究「來留去送、甩手直衝」。
入門從單黐手學起，需有老師指導。台灣詠春拳館多見於台北、台中、高雄。每日練習 30 分鐘。
詠春黐手發源於清代，嚴詠春創拳。清末民初佛山詠春拳興盛，葉問（1893–1972）1949 年赴香港設館授徒，黐手成為詠春拳核心訓練。2014 年詠春拳列入國家級非物質文化遺產。
詠春拳雙人對練，培養知覺反應。
詠春黐手發源於清代，嚴詠春創拳。清末民初佛山詠春拳興盛，葉問（1893–1972）1949 年赴香港設館授徒，黐手成為詠春拳核心訓練。2014 年詠春拳列入國家級非物質文化遺產。
入門從單黐手學起，需有老師指導。台灣詠春拳館多見於台北、台中、高雄。每日練習 30 分鐘。